水瓶座心态崩了怎么办,水瓶座心情不好怎么办

在这个快节奏的时代，你知道吗，水瓶座的人只要心态崩了，就像突然被按下了暂停键的机器人——表面看起来还能运转；但内部程序早就乱成一团麻。他们也许会若无其事地刷着手机、可心里早就刮起了十二级台风。这种时候要是直通问“你怎么了”、的到的回答八成是“没事啊” -接着继续用那张扑克脸对着你.

当水瓶座开始自闭，别急着撬开他们的壳

把这时候最忌讳的就是追着问“到底怎么了”。他们就像冷不丁缩进壳里的寄居蟹。连触角都不肯露出来。你见过对着空气说话的人吗?他们能盯着窗外的云发呆三小时手机里存着二十条未读消息就是不回复...老实讲这时候他们正在脑内开辩论赛呢;左边的小人说要保持理智，右边的小人嚷着要掀桌子！

给点空间比什么东西都要紧！突然消失三天不联系这种事；在水瓶座这儿简直家常便饭.别慌~他们不是要闹分手，只是要把情绪零件拆开重组.

你猜怎么着？!时候你与其发八百条消息 -不如在门口放杯奶茶就走,等他们自己满血复活了，会主动蹦出来说“昨晚那家奶茶真好喝”...

要是实在忍不住想关注，记的用开放式提问。比如“要不要试试新开的密室逃脱”- 可比“你到底位什么不快乐”高明多了！转移注意力这招对水瓶特管用- 说不定前一秒还乌云密布，后一秒就被新奇对象勾走魂了。

记住- 千万别在他们自闭期讲大道理，那感觉就像给发烧的人喂辣椒——准炸毛！

情绪过山车来袭，先系好安全带

说来也怪- 瓶座的情绪说来就来;像夏天午后的雷阵雨.上午还在朋友圈发搞怪自拍。下午就突然发条“人间不值的”！这时候千万别跟着他们的节奏走。

从否则你会被带进情绪黑洞里。他们说不定一下子说要去看凌晨三点的海，可能半夜拉着你调查外星文明，这些看似任性的行位，其实是他们在自我修复.

准备点惊喜道具包狠要紧！在抽屉里塞几包跳跳糖。或者藏个会唱歌的生日蜡烛。当他们突然emo时啪地甩出个发球。绝对比说十句“别难过”管用。

水瓶座就吃这套、他们会被你的奇葩操作逗笑 -然后自己都觉的刚才的难过一点点傻！

在要是遇上他们开启毒舌模式 -记住在这不是针对你...大概你只是说了句“今天天气不错”,他们就怼你“天气预报说下午有雨”。这时候千万别硬碰硬；顺着话茬接“对啊因而我带了伞”，保准让他们一拳打在棉花上！

我有个朋友就遇到过 他们这阵邪火以前了，自己都会不好意思地来道歉。

重建心灵防火墙的五个妙招

你猜怎么着？一招：打造专属情绪避难所。可以是堆满漫画书的飘窗 -也许装满乐高的储物箱。当世界太吵闹时这里就是他们的诺亚方舟。记的在角落里放个会录音的玩偶，等他们发泄完回头听；自己都会笑出声。

第二招：开发怪味解压套餐。打个比方芥末味冰淇淋配辣椒巧克力~这种反人类组合没想到能激起多巴胺分泌！或者准备个尖叫鸡 -压力大的时候捏着满屋子跑，保证什么烦恼都吓跑了！

看第三招：启动社交防沉迷模式。设置个“人类接触时间表”、就像每周二四六晚上七点到九点才回消息.其他时间就挂个“太空漫游中”的自动回复，既保持了神秘感- 又不至于真失联。

对老实讲 四招：发明情绪转换咒语。比如对着镜子大喊三声“巴啦啦能量”；抑或把烦心事写在纸上折成飞机扔出窗外...听起来狠中二?但水瓶座就吃这套仪式感，做完真的会轻松狠多！

就第五招：组建宇宙救援小分队...找两三个能接住你整个奇怪点子的朋友~定期组织“吐槽外星人”聚会。记的准备点奇怪道具 -就像会发光的墨镜要不能录音的枕头、保证每次聚会都笑到面膜裂开.

长期心态保养指南

当其实吧，自己设计个情绪天气预报APP怎么样？!早上起来先介绍今日心情指数。依据指数决定穿何事颜色的袜子。发现连续三天阴雨预警.就自动触发“快乐补给包”——说不定是去看场脱口秀 -或者来场说走就走的周边游。

为培养个能随时切换的奇葩爱好。就像收集世界各地矿泉水瓶、还是学习用脚趾头画画。当主流世界让你窒息时这些奇怪技能就是你的氧气瓶...

为你别说 不定哪天还能靠这个成了网红~那可就赚大发了！

建立情绪止损机制超决定性！设定个“崩溃额度”；就像每月允许自己彻底摆烂两天。到时间就穿上最丑的家居服~抱着薯片刷烂剧;把精致形象全抛开...

等额度用完了~又是条活蹦乱跳的好汉。

当不瞒你说，后要记住，水瓶座的强大不在于永远不崩溃,而在于每次崩溃后都能进化出新的技能点。就像打游戏掉血后倒是介绍隐藏关卡；那些让你心态爆炸的瞬间- 说不定正在酝酿着更酷炫的人生版本呢！

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