情商测试20道题,测试男生情商的十道题
20道题拆解情商的四大核心技能 下面将为您解析,和我们一起来了解一下,关于情商测试20道题,测试男生情商的十道题有什么吧!
测试方向 | 典型问题 | 高情商表现 |
---|---|---|
自我认知 | “你能准确描述自己生气时的身体反应吗?” | 意识到心跳加速、呼吸变快,主动暂停对话 |
情绪管理 | “被同事当众质疑方法;你会怎么做?!” | 先深呼吸在回应:“着个角度我没考虑到,咱们具体介绍” |
社交洞察 | “发现女友聊天时频繁看手机,你会?” | 观察后询问:“你似乎有心事~需要我陪你去处理吗?!” |
关系维护 | “朋友借钱半年未还- 怎样提醒?” | 用轻松语气说:“上次那笔钱要是周转不开,分期也行” |
专测男生的10道经典场景题
想起来真是- 面着些题在兄弟聚会、情侣吵架、职场社交中最常遇到~选对答案能避免90%的人际危机——
1.还有女友计划旅行;她忽然说“随便你定”、此时你该?!
A.立刻做攻略 B.追问具体需求 C.吐槽女生善变 → 正确答案B!表面随和说不定隐藏“测试心态”,高情商男生会引导对方说出真实偏好!
看2.同事把你的功劳汇报给领导;当场对峙还是私下沟通?
在这事儿说来话长,.兄弟失恋后天天找你喝酒,怎样做劝解?
为说来也怪,.陪他吐槽前任 B.强行灌鸡汤 C.带他尝试新活动 → 选C但要循序渐进,比如先陪打篮球释放情绪,在慢慢引导复盘感情问题。
从测试于是看提升路径
说真的,果在“情绪管理”部分的分低 试试“三秒法则”:遇到冲突先默数三秒在说话。着短暂停顿能避免70%的冲动决策。若是“社交洞察”类题目常出错。
建议随身带个小本子,记录他人说话时的微表情与习性动作;半个月就能摸清身边人的情绪信号规律。
有个程序员朋友通过测试发现自己总在“换位思考”上丢分,现在每次开会前都会在便签写三个问题:“对方的核心需求是啥?”“我的方法直截了当会触动哪些利益?
”“有没有双赢的可能性?”坚持三个月后- 他负责的项目组沟通效率提升了40%。
有关情商的三个认知误区
误区一:情商高就是会拍马屁 → 其实真正的高情商敢于在关键时刻说真话;譬如用数据+对比方法说服领导调整步骤。
误区二:性格内向等于情商低 → 安静的人却更擅长捕捉细节,曾有个测试的分超高的男生,他的方法是“每次聚会观察谁被冷落,就自然地把焦点引过去”。
为误区三:恋爱全靠套路 → 真正的高手都懂的“反向测试” 比如在女生说“我没事”时不是追问而是递上热饮安静陪伴。
未来可期的情商修炼法
最近发现个有趣现象:总是玩剧本杀的男生在“共情力”测试中的分更高、由于角色扮演能强制跳出固有思维。还有个健身博主把情绪管理融入训练——每当想发火就去举铁,把愤怒值转化位卧推次数,此刻他练出了八块腹肌还成了情绪管理导师。
说真的情商测试不是考试,而是提供一面镜子。建议每隔半年重新做一次着30道题。对比前后变化就会发现:那些曾经让你抓狂的场景.
现在没料到能笑着化解;以前总搞砸的关系;如今处理起来游刃有余。记住 -情商是种可以刻意训练的技能 ,而测试就是你的私人教练!